ﻓﻮﺗﻮﻧﺎ ﻓﺮاﻛﺸﻨﺎل
إن ﺗﻘـﻲ اﻟﺠﻠـﺪ ﺑـﺎﻟﻠﻴﺰر ﻃﺮﻳﻘـﺔ ﻗـﺪ أﺛﺒﺘـﺖ ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬـﺎ ﻓـﻰ ﺗﻘﻠﻴـﻞ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ, اﻟﺒﻘﻊ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ, آﺛﺎر ﺣﺐ اﻟﺸﺒﺎب و أى ﻋﻴﻮب أﺧﺮى ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺷﺪ اﻟﺒﺸﺮة و إﻋﺎدة ﺗﻮازﻧﻬﺎ.
ﻳﻘﻮم اﻟﻔﺮاﻛﺸﻨﺎل ﻟﻴﺰر ﺑﺘﻔﺘﻴﺖ اﻟﻠﻴﺰر إﻟﻰ آﻻف اﻷﺷﻌﺔ اﻟﺼﻐﻴﺮة ﻟﻌﻼج ﺟﺰء ﺻﻐﻴﺮ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ اﻟﺠﻠﺪ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻓﺘﺮة اﻟﻨﻘﺎﻫﺔ أﻗﺼﺮ ﻣﻦ اﻟﻄﺒﻴﻌﻰ.
ﻛﻢ ﻣﻦ اﻟﻮﻗﺖ ﺗﺤﺘﺎج اﻟﺒﺸﺮة ﻟﺘﺸﻔﻰ ﺗﻤﺎﻣﺎً ؟
ﺗﻜﻮن ﻓﺘﺮة اﻟﻨﻘﺎﻫﺔ أﺳﺒﻮع واﺣﺪ ﻓﻘﻂ.
ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ﻓﻰ أول ﻳﻮﻣﻴﻦ أن ﺗﺘﻮﻗﻊ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻤﺮار و اﻟﺘﻮرم ( ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺮوق اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ اﻟﺸﻤﺲ ) و ﻣﻦ اﻟﻴﻮم اﻟﺜﺎﻟﺚ ﻟﻠﻴﻮم اﻟﺨﺎﻣﺲ ﺳﻮف ﺗﺒﺪأ اﻟﺒﺸﺮة ﻓﻰ اﻟﺨﺸﻮﻧﺔ و اﻟﺘﻘﺸﻴﺮ اﻟﺨﻔﻴﻒ.
ﻳﻮم اﻟﻌﻼج :
- ﻳﺠﺐ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺑﺄن ﺗﻜﻮن ﻣﻐﻄﺎة ﺑﻤﺮﻫﻢ أو ﻛﺮﻳﻢ ﻣﻮﺿﻌﻰ ﺣﺴﺐ وﺻﻒ اﻟﻄﺒﻴﺐ.
- ﻗﻢ ﺑﻮﺿﻊ ﻛﻤﺎدات ﺑﺎردة ( ﺗﺠﻨﺐ وﺿﻊ اﻟﺜﻠﺞ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻠﺪ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮة ).
- ﻳﻤﻜﻦ رش رذاذ اﻟﻤﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ.
- ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎول ﻣﺴﻜﻨﺎت ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل ( أﺳﻴﺘﺎﻣﻴﻨﻮﻓﻴﻦ أو إﻳﺒﻮﺑﺮوﻓﻴﻦ ) اذا ﺷﻌﺮت ﺑﻌﺪم اﻟﺮاﺣﺔ.
ﺗﻌﻠﻴﻤﺎت ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻌﻼج :
- ﺗﺠﻨﺐ اﻟﺘﻌﺮض اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻻﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ ﻣﻊ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻛﻼ ً ﻣﻦ ﺑﺮودة اﻟﺒﺸﺮة و ﺗﺮﻃﻴﺒﻬﺎ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻰ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺸﻔﺎء.
- ﺗﺠﻨﺐ اﻟﺘﻌﺮض ﻷى ﻣﻦ ﻣﻬﻴﺠﺎت اﻟﺒﺸﺮة ﺧﻼل ﻓﺘﺮة اﻟﻨﻘﺎﻫﺔ ﻣﺜﻞ (اﻷﺗﺮﺑﺔ,اﻟﻐﺒﺎر,اﻷوﺳﺎخ و ﻣﻨﺘﺠﺎت اﻟﺘﻨﻈﻴﻒ).
- ﺗﺠﻨﺐ ﺟﻔﺎف اﻟﺒﺸﺮة و اﻟﺤﺮارة اﻟﺸﺪﻳﺪة.
- ﻗﺪ ﻳﺴﺘﻤﺮ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻷﺣﻤﺮار و اﻻﺣﺴﺎس ﺑﺤﺮوق اﻟﺸﻤﺲ ﻟﻌﺪة ﺳﺎﻋﺎت
ﺑﻌﺪ اﻟﻌﻼج.
- ﻗﺪ ﻳﺴﺘﻤﺮ أﺣﻤﺮار اﻟﺮﻗﺒﺔ ﻋﺎدة ﻟﻤﺪة أﻃﻮل ﻣﻦ أﺣﻤﺮار اﻟﻮﺟﻪ.
- ﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﺒﺪأ اﻟﻮﺟﻪ ﻓﻰ اﻻﺳﻤﺮار و اﻟﺘﻘﺸﻴﺮ ﻓﻰ ﻣﺪة ﻣﺎ ﺑﻴﻦ 3 ل 5 أﻳﺎم.
